건강 음료 효능 정리

부모님께 몸에 좋은 음료를 사드리기 위해 이것저것 알아보던중 정리해 두면 좋을것 같아서 정리한 자료이다.1. 도라지사포닌 성분이 있어 면연력 향상에 도움이 되고 목감기나 기관지염, 폐, 기침, 가래 등에 좋음환절기 예방으로 많이 이용2. 산수유간과 신장 보호하체를 튼튼하게 하고, 강음, 신정, 신기보강, 수렴 등의 효능이 있으며 두통, 이명, 해수병, 해열, 월결과다 등에 약재로 쓰이고 식은땀, 야뇨증 등의 민간요법에도 사용됨몸의 기를 보강하고 열을 내려주는데에 산수유가 효능이 좋다고함비타민 A가 다량 함유되어 있어 시력을 보호하고 눈의 건강을 지키는데도 좋다고 함3. 흑마늘항암효과 및 고혈압개선피로회복 및 면연력 강화혈액순환 및 당뇨병 예방소화작용 및 염증치료간기능 향상 및 스트레스 해소4. 헛개장을 ..